男性如何提高试管成功率？

很多做试管的夫妻都认为做试管男性只是在取卵时提供精子就可以了，其实这种观念完全是错误的，孕育新生命是夫妻俩共同神圣的事情。提高试管成功率，男性也有很多事情要做。

第一、为了拥有一个健康的宝宝，需要提前排除一些传染病，避免如支原体、衣原体、弓形虫等感染导致胎儿畸形或增加流产的风险。

第二、病染色体检测同样很重要。染色体病是一种严重的遗传性疾病，也是诱发女性流产与不育的重要因素，如存在严重染色体异常问题，必要时可以做第三代试管婴儿。

第三、需要提前检查一下精子DNA碎片率，大量研究表明，精子DNA碎片率高会影响精子和卵子结合、影响受精卵的着床以及胚胎的早期发育，从而使胚胎质量下降，临床妊娠率下降，流产率上升，如DNA碎片率过高，应及时治疗，保证试管婴儿的成功率。

第四、为了保证精子的质量，需要至少提前三个月开始戒烟、戒酒，避免熬夜、蒸桑拿等不健康的生活方式。

第五、为了保证精子质量，男性可以适当锻炼身体，以身体微有汗出为佳，切忌过于疲惫。

第六、做试管的整个过程相对漫长，女性的身心可能在此期间倍受煎熬，过大的心理压力往往使女性神经高度紧张，造成子宫肌肉收缩紊乱使得胚胎不能正常着床，从而导致胚胎移植失败。所以这个时候来自丈夫的关怀和陪伴就显得至关重要了。

第七、男性在做试管婴儿前应该做好营养准备。一些水果能提高男性的生育能力，如石榴、葡萄、西红柿等水果富含维生素E、番茄红素等，这些有效成分都可以改善精子的质量；食用优质蛋白质及精氨酸可以改善精子质量。富含优质蛋白的食品有：牛肉、鸡鸭、蛋类、鱼虾、豆制品等。富含精氨酸的食物则包括鳝鱼、豆制品、瘦肉等；多吃富含锌硒等微量元素的食物，如牡蛎、鸡肉、猪肉等。